Овощные

131

12 рецептов салатов с рукколой. Полезные свойства зелени. Фруктово-овощные блюда. Варианты с рыбой и морепродуктами. Сытные закуски с беконом, бастурмой, курицей и печенью. Оформление и соусы.

53

Салат «Витаминный» из капусты и моркови. Базовый набор витаминов в одной тарелке. Почему закуска особенно актуальна в межсезонье. Классический рецепт с маринадом. Вариации со свеклой, яблоком, синей капустой и огурцом.

369

Рецепты салатов с фунчозой: классический, теплый, с курицей, морепродуктами, овощами. Вариации с корейской морковью, говядиной, свининой, грибами. Как готовить и чем заправлять, основные ингредиенты. Отзывы.

49

Рецепты салата из редьки: 14 вариантов. Состав и польза. Как выбрать основной ингредиент. Как снизить жгучесть и правильно замариновать. Чем отличаются зеленая, белая и черная разновидности. С чем сочетать. Варианты заправок.

30

Рецепты салатов с авокадо: повседневные и праздничные варианты. Состав и польза главного ингредиента. Как выбрать спелый плод. Классический состав с огурцами и яйцами, протеиновый с курицей, азиатский с угрем, десертный с фруктами.

362

Рецепты салатов из красной капусты на каждый день и к празднику. Универсальный с луком и зеленью. Летний с морковью и яблоком. Питательный с крабовыми палочками, колбасой и фасолью. Состав и польза. Советы поваров.

328

Классический рецепт моркови по-корейски и оригинальные вариации с луком, кориандром, курицей, на зиму. Как приготовить с приправой и нашинковать корнеплод без специальной терки. Сколько хранится в домашних условиях. Отзывы.

93

Рецепт салата из свежей капусты: польза и правила выбора основного компонента. Быстрая закуска с морковью. Постный вариант с помидорами. Питательный – с курицей. Пикантный – с колбасой. Как сделать аналог уксуса из лимонной кислоты.

6774

Рецепт салата «Щетка» для похудения: классический, с отрубями, цитрусами, сухофруктами. В чем польза блюда, и кому оно противопоказано. Как проводить разгрузки и диету на «Метелке». Дополнительные меры для ускорения «отвеса».